Powered by RND
PodcastsEducationزندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
Listen to زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی in the App
Listen to زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی in the App
(36,319)(250,152)
Save favorites
Alarm
Sleep timer

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

Podcast زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
مریم کاوه
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏 دوستان لازم به ذکر هست ...
More

Available Episodes

5 of 113
  • تنفس مربعی برای کاهش استرس | ۵ دقیقه مراقبه
    چشم باز یا بسته این یک تکنیک مدیتیشن تنفسی سریع و ساده است که می توانید حتی در پر اضطراب ترین لحظات از آن استفاده کنید. همچنین برای آموزش به فرزندانتان بسیار عالی است.این مراقبه رو هم میتونین به صورت ۵ ۳ ۵ ۳ ثانیه انجام بدین هم میتونین بصورت ۴ ۴ ۴ ۴ ثانیه انجام بدینممنون میشم اگر برای حمایت از پادکست, کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید.https://www.youtube.com/@maryamMeditations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    7:54
  • مدیتیشن صبحگاهی | ۵ دقیقه مراقبه
    این مدیتیشن ۵ دقیقه ای برای احساس انرژی صبحگاهی و انتخاب حال امروزتونهممنون میشم اگر برای حمایت از پادکست , کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنویدhttps://www.youtube.com/@maryamMeditations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    8:24
  • 🌱 ببخشیم
    در این مراقبه 5 دقیقه ای، بیاموزید که چگونه فردی را که به شما صدمه زده است ببخشید و آرامش درونی پیدا کنید. با تمرین بخشش می توانید شفا پیدا کنید و به جلو حرکت کنید. این مدیتیشن شامل بخشش خود نیز می شودممنون میشم اگر جهت حمایت از ادامه روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا میدیتشنها رو بشنوید:https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    11:52
  • یک مدیتیشن برای همه کس و همه جا | ۵ دقیقه مراقبه
    این مدیتیشن پنج دقیقه ای بهترین راه برای یافتن سریع و مؤثر آرامش، تازه کردن خود و پاکسازی ذهن برای هر چیزیه. چه کسی 5 دقیقه وقت نداره؟ممنون میشم برای حمایت از روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست روسابسکرایب کنین و از اونجا مدیتیشنها رو بشنویدhttps://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    7:32
  • قبل از خواب | ۵ دقیقه مراقبه
    یک مدیتیشن 5 دقیقه ای برای قبل از خواب. به خودتون اجازه بدین در پایان روز در حالت سپاسگزاری قرار بگیرید، به شما کمک می کنه تا بدن خود را در حالت آرامش قرار دهید و راحت تر به خواب بروید. امتحان کنید .... لذت ببرید!. ممنون میشم برای حمایت از روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم گوش دهید و اگر دوست داشتید لایک کنیدhttps://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    7:20

More Education podcasts

About زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

Podcast website

Listen to زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی, Habits of A Goddess and many other podcasts from around the world with the radio.net app

Get the free radio.net app

  • Stations and podcasts to bookmark
  • Stream via Wi-Fi or Bluetooth
  • Supports Carplay & Android Auto
  • Many other app features
Radio
Social
v6.28.0 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 11/23/2024 - 8:49:18 AM