La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbez y es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas c...
105.- "Límites: la única llave hacia tu #libertad" con Stephanie Essenfeld
La psicóloga Stephanie Essenfeld me explicó porqué sentimos tanta culpa a la hora de establecer límites y cómo podemos desaparecerla, la relación tan íntima que hay entre la complacencia y la manipulación, porqué lastimamos al otro cuando intentamos hacernos cargo de sus emociones, cómo ponerle límites asertivos a figuras de autoridad como tu jefe, tu suegra, tus papás o incluso tu pareja, lo que necesitamos saber para dejar de ser víctima de nosotr@s mism@s, la Ley de 3 Pasos para poner límites infalibles, porqué los límites no son una agresión sino AMOR y cómo dejar de compararnos con el otro. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
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1:00:38
104.- "Autenticidad: Deja de pelearte contigo mism@" con Jimena Longoria
Jimena Longoria me compartió cómo fue vivir el duelo por la pérdida de su primer bebé, los miedos más grandes que surgieron a raíz de ello, el proceso emocional para embarazarse de nuevo, cómo cambió su relación de pareja con la llegada de su primer bebé, cómo honrar la memoria de un hij@ que no llegó a nacer, cómo ha afrontado problemas alimenticios, cómo lidió con los cambios de su cuerpo durante sus embarazos, cuál es el gran secreto detrás de su sentido del humor y la autenticidad que la caracteriza, y cuál es la herramienta clave que le ha ayudado a enfrentar sus momentos oscuros. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
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42:40
103.- "Conviértete en el papá que necesitabas de niño" con Antonio Franyuti
El activista Antonio Franyuti me compartió cómo a raíz del fallecimiento de la mamá de su hijo él tuvo que hacerse 100% responsable de la crianza y aprender a ser papá soltero, el desequilibrio en la “carga mental” entre mamás y papás, cómo ser un PAPÁ PRESENTE emocionalmente, la gran labor que hacen las mamás y porque nadie lo ve o valora lo suficiente, porqué los hombres no reconocen sus privilegios y siguen eligiendo sostener el pacto patriarcal, porqué es URGENTE que los hombres se involucren en los cuidados y el trabajo del hogar y cómo abordar con tus hij@s temas complejos como la muerte . ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
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54:05
102.- "Cómo crear un matrimonio a tu medida" con Marianna Burelli y Rob Aguire
Para este capítulo invité a la pareja que más admiro en la vida y hablamos de cómo afrontar cuando la persona de la que te enamoraste cambia radicalmente, cómo rescataron su relación de pareja después de convertirse en papás, cómo pasaron de “ser biológicamente incapaces de tener más hij@s” (de acuerdo a varios doctores) a embarazarse de gemelos a los 40 (sin tratamiento de fertilidad de por medio), el costo real de construir un matrimonio sano y funcional, la culpa y las creencias más tóxicas alrededor de la maternidad y paternidad, cómo aprendieron a pelearse SIN buscar herirse, y porqué sí es necesario trabajar en ti mism@ ANTES de buscar pareja. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
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1:08:41
101.- "Sana la relación con tu ciclo menstrual" con la Dra. Cynthia Dickter
La Dra. Cynthia Dickter me explicó porqué necesitamos dejar de normalizar el dolor menstrual, cuáles son los pros y contras de los ANTICONCEPTIVOS que existen, qué nos urge saber de nuestro cuerpo antes de buscar embarazarnos, cuál es la GRAN DIFERENCIA entre infecciones urinarias e infecciones vaginales (+ cómo prevenirlas), qué es la famosa Endometriosis, cuáles son los síntomas que sí o sí son una invitación para que vayas con un/a ginecólog@ y me detalló cómo funciona paso a paso nuestro ciclo menstrual. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!
Las credenciales de la Dra. Cynthia Dickter son las siguientes: Médico Cirujano (Cedula Profesional: 8381311) y Especialista en Ginecología y Obstetricia (Cédula Profesional:11081311)
La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbez y es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. Síguenos en @lamagiadelcaos y puedes vernos en YouTube. Un podcast que se desprende de la plataforma de bienestar La Magia del Caos.
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