اگر توی رابطه حس میکنی درک نمیشی، نادیده گرفته میشی، خواسته هات اولویت نداره، مدام تحقیر میشی و بهت تلقین میشه که همه چیز تقصیر توعه…شاید مشکل از تو نیست، طرف مقابلت خودشیفته اس! خیلی وقت‌ها کسی که با یک فرد خودشیفته رابطه داره، کم‌کم به این باور می‌رسه که “مشکل از خودشه” و عزت نفسش افت میکنه چون اون فرد دستکاری روانی میکنه.اما واقعیت اینه که مشکل در رفتارهای ناسالم و الگوی شخصیتی طرف مقابله! منتظر نظرت برای این اپیزود هستم اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمانکانال تلگرام پادکست ناجی:https://t.me/Naaji_Podcastمهمان اپیزود: سونا چایچی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
44:35
--------
44:35
این داستان: تحقیر ، سرزنش ، اضطراب
لطفا این یازده دقیقه رو بشنو ! یه یادآوری دوستانه از طرف پری… کانال تلگرام پادکست ناجیموزیک ها: Music Credits Goes to: Field از Evgeny Grinko (آلبوم Silent Like Water)Naser Cheshm Azar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
11:11
--------
11:11
Ep 59 - من بیش فعال هستم ، ADHD
.یه گفتگوی دوستانه و صمیمی بین دو نفر که بیش فعال هستن و از چالش های تحصیلی، کاری و زندگی روزمره شون حرف میزنن و راهکارهایی که بهشون کمک کرده نقص توجه و بیش فعالی رو مدیریت کنن! شنیدن این اپیزود بهت دیدگاه تازه ایی درباره اختلال بیش فعالی میده و یه سری راهکارهای پیشنهادی برای مدیریت اش!!منتظر نظرت برای این اپیزود هستم کانال تلگرام پادکست ناجیویدیو مل رابینز و دکتر mateTaking Charge of Adult ADHD – نوشته Russell A. Barkley یکی از معتبرترین متخصصان ADHD، با تمرکز روی بزرگسالان و مهارت‌های مدیریت علائمپیج اینستاگرام غزاله Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:11:22
--------
1:11:22
Ep 58 - نقص توجه ، ذهن حواس پرت ، ADHD
این روزها همه فکر میکنند که إی دی إچ دی هستن، شما چطور !؟ :))توی این اپیزود درباره نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی صحبت کردیم، با یک متخصص در همین موضوع، و راه های تشخیص و درمان. !منتظر نظرت برای این اپیزود هستم کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcastپیج آقای نوژن منصوری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
49:14
--------
49:14
Ep 57 - تـرومای بین نسلی ، Inherited Trauma
اینروزا درباره ترومای بین نسلی خیلی صحبت میشه، زخم هایی که شاید ما خودمون تجربه نکردیم، اما از طریق والدین و یا اجدادمون به ما به ارث رسیده! گاهی یه الگوی رفتاری نسل اندر نسل بین افراد منتقل شده و حالا ما هم گرفتار عواقبش شدیم.توی این اپیزود میزبان یک درمانگر متخصص تروما بودم. اپیزودهای مرتبط که شنیدنش واجبه: تروما، زخم کهنه ، والدین سمیمنتظر نظرت برای این اپیزود هستمکانال تلگرام پادکست ناجیموزیک : پرواز قوها ، علیرضا قربانیمنابع: • It Didn’t Start With You – Mark Wolynn • The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk • Emotional Inheritance – Galit Atlasپیج دکتر ژولیت رودینی@dr.juliet.rou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
میزبان: پری توی پادکست ناجی، مفاهیم مربوط به خودشناسی، توسعه فردی و روانشناسی رو به زبان ساده بازگو میکنیم، و محور گفتگو ها در جهت افزایش آگاهی در زندگی، روابط موثرتر و داشتنه حس بهتر به خودمون و هرآنچه در پیرامون ما در گذر است. پرشنونده ترین اپیزودها : عزت نفس، اثر مرکب، نه گفتن و مهرطلبی، اعتماد به نفس ، استمرار، دوستی های خاکستری و از مقایسه تا حسادت. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
USA